懷孕的確是女人生命中，美好而難忘的時刻。每個準媽媽都應該好好享受懷孕的過程，而在這個時候保持身體健康，至為重要。

懷孕期間，孕婦必須避免脫水，飲用健康水是不錯的辦法。懷孕時保持健康，才會有健康的媽媽和寶寶。飲用健康水有助預防一些孕婦常見的問題，例如疲憊、腳腫和便秘等。

媽媽攝取到的營養，寶寶也會受益，所以孕婦飲用健康水，可說是一舉兩得。寶寶在母親的體內需要均衡的營養，才能健康成長。基本上，水份佔人體體重55-60個百份比。飲用充足的健康水可以增加血液供應給羊水，為發育中的寶寶帶來營養，並帶走體內的廢物。

懷孕是又奇妙又美麗的奇蹟，是無與倫比的經歷。以健康的生活方式，享受40周的懷孕過程，最後親手抱著幾個月以來骨肉相連的寶寶，是最感人的時刻。